陳乃誠 · 大乃老師

2026-05-09 · AI 工具與工作流

Tina Huang 用 22 分鐘把 Claude Cowork 從零講到滿

很多人聽到 Claude Code 就立刻投降。Claude Cowork 是同一隻 AI、同一份能力,但介面是視窗、是按鈕、是「你給它一個資料夾,它幫你把事情做完」。

資料來源:Tina Huang〈Claude Cowork Fundamentals In 22 Minutes〉

Tina Huang 用 22 分鐘把 Claude Cowork 從零講到滿,我看完只有一個感覺:

這套東西,一般老師也能用,而且早該用了。

很多人聽到 Claude Code 就立刻投降。終端機、白底黑字、不知道在幹嘛。

Tina 這支影片講的 Claude Cowork,是同一隻 AI、同一份能力,但介面是視窗、是按鈕、是「你給它一個資料夾,它幫你把事情做完」。

從最簡單的事情開始

她從最日常的場景示範起:

  • 把 376 個堆在桌面上的檔案丟給它分類
  • 把 24 個月的信用卡帳單丟給它做互動 dashboard

接著她講到 skills(重複用得上的指令包)跟 connectors(接 Gmail、行事曆、Drive)。

我邊看邊在筆記上寫——

  • 寫班訊用一個 skill
  • 回家長 LINE 用一個 skill
  • 整理學生作業上傳區用一個 skill
  • 做下週備課簡報用一個 skill

每一個 skill 都是一次定義,之後一輩子都在替你省時間。

最有感的是 scheduled tasks

Tina 設了一個排程:每天早上 7 點,整理她當天的行事曆+該注意的信件,寫進 Apple Notes,她一醒來看手機就有了。

這正是柯維《七個習慣》第三個習慣「要事第一」最具體的實作版本——

讓 AI 替你過濾瑣事,你才有空想真正重要的事。

帶回課堂

下週彈性課我打算給八年級孩子看一段,問他們:

如果你 14 歲就有一個 AI 助理,你想叫它每天早上幫你做哪一件事?

標籤:#Claude#ClaudeCowork#AI工作流#TinaHuang#要事第一
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